Futócipők a legtöbb futáshoz

Ez a kategória nem csak azoknak szól, akinek egy általános futócipőjük van minden típusú futóedzéshez, mert akiknek több pár futócipőjük van, azoknak is kell (érdemes) tartania egy ilyen általános futócipőt.

Ez az általános futócipő kategóriát egy joker kategóriának is mondható. Ha ebből a kategóriából választasz, a legtöbb futásodhoz alkalmas lesz a cipő. Ennél szerintem fontosabb az ellenkezőjével is tisztában lenni, hogy ha a többi kategóriából választasz, nem biztos, hogy az összes futásodra alkalmas lesz a cipő.

Egy téli túrabakancsban is lehet futni, csak nem biztos, hogy olyan messzire jutsz, vagy olyan gyors leszel, vagy hogy elég kényelmes lesz hozzá, hogy élvezd is a futást. Ez egy szándékosan túlzó példa, de ezzel szeretném azt érzékeltetni, hogy természetesen minden futócipőben lehet minden fajta futócipőben futni, csak nem lesz se kényelmes, se hatékony, azaz nem lesz elég gyors vagy kitartó ahhoz, hogy lefusd a kitűzött távot.

A legközelebb ez a kategória áll ahhoz, amiből, ha választasz a leguniverzálisabb, legtöbb futócipőt fogod tudni kiválasztani, ami alkalmas arra is, hogy az egyetlen futócipő szerepét is betöltse.

Természetesen nem fogja tudni betölteni az összes szerepet, nem ezekben fogsz a legyorsabban és a legmesszebb futni, nem fogod tudni technikás terepen és aszfalton is ugyanolyan jól használni. Egy tipikusan olyan kategória, ami azoknak lehet jó, akik nem tudják, hogy milyen kategóriából válasszanak, vagy egyáltalán nem tudták eddig, hogy vannak futócipő kategóriák, és hogy nagyon fontos a tudatos kiválasztása ezeknek.

És hogy miért lehet szüksége azoknak a futóknak is választani ebből a kategóriából, akiknek több pár futócipőjük van? Mert a többi kategória specializált, viszont a legtöbb futó edzéstervben szerepelnek általános futások, amelyek nem gyorsak, nem hosszúak, hanem általánosak, mint ez a kategória.

Fontos azt is érteni, hogy nincsennek erős, markáns választóvonalak minden futócipő kategória között, ez leginkább erre az általános futócipő kategóriára igaz. Ha megnézed az itt szereplő futócipőket, a sok mellett van egy másodlagos futócipő kategória is. Fordítva ez még inkább igaz, a legtöbb specializálódott futócipő másodlagos kategóriája az általános futócipő.

KINEK AJÁNLOTT?

• Ajánlott, ha egyetlen pár futócipőt használnál a legtöbb edzésedhez.
• Ajánlott, ha még nem tudod, melyik speciális futócipő-kategória illik hozzád.
• Ajánlott, ha rendszeresen futsz lassú és közepes intenzitással.
• Ajánlott, ha több futócipőd van, de szükséged van egy általános edzésekhez használható párra.
• Ajánlott, ha sokoldalúbb cipőt keresel egy erősen specializált modell helyett.

KINEK NEM AJÁNLOTT?

• Nem ajánlott, ha kizárólag versenytempóra optimalizált cipőt keresel.
• Nem ajánlott, ha terepen futsz.
• Nem ajánlott, ha a lehető legnagyobb hosszútávú kényelmet keresed.
• Nem ajánlott, ha egyetlen speciális edzéstípushoz választasz cipőt.

ERŐSSÉGEK

• A legtöbb általános futóedzéshez használható.
• Egyetlen pár futócipőként is jól működik.
• Lassabb és közepes intenzitású futásokhoz is alkalmas.
• Kevesebb kompromisszumot igényel, mint a specializált futócipők.

KORLÁTAI

• Nem ez a leggyorsabb futócipő-típus.
• Nem ez adja a legnagyobb kényelmet a leghosszabb futásokhoz.
• Nem használható ugyanolyan jól aszfalton és technikás terepen.