Rövidtávú versenycipő
Akkor jó választás, ha rövidebb, gyors versenyekhez vagy pályás jellegű edzésekhez keresel nagyon könnyű, közvetlenebb futócipőt, amely nem elsősorban hosszú távú kényelemre készült.
Ha a sokoldalúságot egy 10-es skálán mérnénk, ez a futócipőtípus kapná a legkevesebb pontot. Ezeknél a futócipőknél erősen behatárolt a táv és a tempó is. Maximum 5-10 km-es futásokra alkalmasak, és csak gyors futásokra.
Showing all 5 results
A rövidtávú versenycipők nagyon könnyű, közvetlen futócipők gyors, legfeljebb 5–10 kilométeres futásokhoz. Tapasztalt, gyors futóknak, atlétáknak és rövid utcai versenyeken indulóknak valók. Fő erősségük az alacsony súly és a gyorsaság, fő korlátjuk a gyenge ütéscsillapítás, a kisebb stabilitás és a szűk felhasználási tartomány.
Hogy minél könnyebbek legyenek, nincs magas középtalpuk ezeknek a cipőknek, így nem magas az ütéscsillapításuk. A felsőrészük nagyon egyszerű, kevésbé párnázott itt is a teljesítmény és a súlycsökkentés dominál.
Bár egy kategóriába tartoznak, de alapvetően két altípusa van ezeknek a futócipőknek. A legtöbbjük lemezes, így merev, és mivel alacsonyabb a középtalpuk, ez sem enyhíti a merevségüket. A másik típusuk lemez nélküli, minimális a torziós merevségük.
Ezeka cipők a súlycsökkentés érdekében keskeny középtalppal rendelkeznek, ami csökkenti a stabilitásukat, igaz nem túl magas a középtalpuk, ami valamennyire javít ezen a helyzeten.
Leginkább a rövid távokon szöges cipőt használó atlétáknak szokott jó alternatíva lenni a mindennapos edzéseikhez, illetve azoknak a futóknak, akik 5-10 km-es utcai versenyeken indulnak. Ezen a távon ezek a futócipők alkalmasak versenyzésre is, és a mindennapos gyors edzéseidhez is. Jók a rövidebb intervall edzésekhez is.
Hosszabb vagy alacsonyabb intenzitású futásokhoz kényelmetlenek lehetnek, rossz választás esetén akár sérülést is okozhatnak, így csak akkor válassz ilyen futócipő típust, ha tapasztalt gyors futó vagy.
KINEK AJÁNLOTT?
- Ajánlott, ha 5–10 kilométeres utcai versenyeken indulsz.
- Ajánlott, ha rövid, gyors intervall edzéseket végzel.
- Ajánlott, ha pályás jellegű edzésekhez keresel könnyű cipőt.
- Ajánlott, ha szöges versenycipő mellé keresel edzőcipőt.
- Ajánlott, ha tapasztalt, gyors futó vagy.
KINEK NEM AJÁNLOTT?
- Nem ajánlott, ha 10 kilométernél hosszabb futásokhoz keresel cipőt.
- Nem ajánlott, ha lassú vagy alacsony intenzitású futásokat végzel.
- Nem ajánlott, ha magas ütéscsillapítást és párnázott felsőrészt szeretnél.
- Nem ajánlott, ha kezdő futó vagy.
ERŐSSÉGEK
- Nagyon alacsony súly.
- Gyors és közvetlen futóérzet.
- Rövid intervall edzéseken hatékony.
- 5–10 kilométeres versenyeken is használható.
KORLÁTAI
- Alacsony középtalpa kevés ütéscsillapítást ad.
- Keskeny felépítése csökkenti a stabilitást.
- Hosszabb és lassabb futásokon kényelmetlen.
